çocuklarda gaz sancısına ne iyi gelir ne demek?

Çocuklarda Gaz Sancısına Ne İyi Gelir?

Bebeklerde ve küçük çocuklarda gaz sancısı oldukça yaygın bir durumdur ve hem bebek hem de ebeveynler için oldukça rahatsız edici olabilir. Gaz sancısı, genellikle sindirim sisteminin henüz tam olarak gelişmemiş olmasından kaynaklanır. İşte gaz sancısını hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı yöntemler:

• Beslenme Teknikleri:

  • Doğru Emzirme Pozisyonu: Bebeğinizi emerken doğru pozisyonda olduğundan emin olun. Bebeğin ağzı memeyi tamamen kavramalıdır. Yanlış pozisyon, bebeğin daha fazla hava yutmasına neden olabilir.
  • Biberon Seçimi: Biberonla beslenen bebekler için, gaz oluşumunu azaltmaya yardımcı olan özel tasarımlı biberonlar tercih edilebilir.
  • Beslenme Sıklığı: Bebeği çok aç bırakmamaya özen gösterin. Aşırı açlık, hızlı ve kontrolsüz beslenmeye ve dolayısıyla daha fazla hava yutmaya neden olabilir.
  • Beslenme Sonrası Dik Tutma: Beslendikten sonra bebeğinizi en az 20-30 dakika dik pozisyonda tutmak, gazın daha kolay çıkmasına yardımcı olur.

• Masaj:

  • Karın Masajı: Bebeğinizin karnına saat yönünde hafifçe masaj yapmak, gazın hareketlenmesine ve rahatlamasına yardımcı olabilir.
  • Ayak Masajı: Bebeğin ayak tabanına masaj yapmak da gaz sancısını hafifletebilir.

• Egzersizler:

  • Bisiklet Hareketi: Bebeğin sırt üstü yatarken bacaklarını bisiklet sürer gibi hareket ettirmek, gazın atılmasına yardımcı olabilir.
  • Dizleri Karına Çekme: Bebeğin dizlerini karına doğru hafifçe çekmek de gazı çıkarmaya yardımcı olabilir.

• Sıcak Uygulama:

  • Ilık Banyo: Ilık bir banyo, bebeğin rahatlamasına ve gaz sancısının hafiflemesine yardımcı olabilir.
  • Sıcak Havlu: Ilık bir havluyu bebeğin karnına koymak da rahatlatıcı olabilir. Ancak havlunun çok sıcak olmadığından emin olun.

• İlaçlar ve Takviyeler:

  • Simetikon İçeren Damlalar: Bazı doktorlar, gaz sancısını hafifletmek için simetikon içeren damlaları önerebilir. Bu damlalar, gaz kabarcıklarının birleşmesine ve daha kolay atılmasına yardımcı olur. Kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
  • Probiyotikler: Bazı çalışmalar, probiyotiklerin bebeklerde gaz sancısını azaltabileceğini göstermektedir. Ancak probiyotik kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

• Annenin Beslenmesi (Emziren Anneler İçin):

  • Annenin gaz yapıcı yiyeceklerden (kuru baklagiller, lahana, brokoli vb.) uzak durması bebeğin gaz sancısını azaltabilir.
  • Kafein ve süt ürünleri bazı bebeklerde gaz sancısını tetikleyebilir. Annenin bu tür besinleri tüketimini azaltması faydalı olabilir.

Önemli Not: Eğer bebeğinizin gaz sancısı çok şiddetliyse, uzun sürüyorsa veya diğer belirtilerle (kusma, ishal, ateş vb.) birlikte görülüyorsa, mutlaka bir doktora danışmanız önemlidir.

İlgili kavramlar:

• Gaz Sancısı
• Emzirme
• Probiyotik